Tips Mudah Mengatasi SAD Syndrome
Sesuai dengan namanya, sindrom ini biasanya ditandai dengan munculnya perasaan sedih, cemas, mudah menggerutu, moody, kehilangan minat akan aktivitas yang biasa dikerjakan, sering mengantuk terutama di siang hari, cepat putus asa, sulit konsentrasi dan malas beraktivitas. Sindrom gangguan musiman ini dapat menyerang kapan saja. Akan tetapi, serangan sindrom perasaan ‘galau’ Read more…
