Olahraga yang perlu dihindari untuk penderita penyakit jantung

Hindari 5 Olahraga ini Jika Punya Penyakit Jantung

Dikurasi oleh: apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm Jantung adalah salah satu organ vital yang berfungsi untuk memompa darah ke seluruh tubuh.  Namun, data Riset Kesehatan Dasar tahun 2018 menunjukkan tren penyakit jantung dapat terjadi mulai dari usia 35 tahun. Hal ini dikarenakan tingginya pola hidup tidak sehat seperti merokok dan kurangnya aktivitas fisik. Read more…

k24klik-tips-diet-sehat-dan-aman

Tips Diet Sehat dan Aman untuk Mendapatkan Berat Badan Ideal

Dikurasi oleh: apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm Diet sehat┬ádapat anda lakukan untuk memperoleh berat badan yang ideal. Diet menjadi salah satu cara yang biasa dipilih oleh masyarakat untuk memperoleh gaya hidup yang lebih sehat. Dan jika Anda ingin mengurangi berat badan dengan cara yang aman, bisa tiru tips diet sehat berikut ini. Saat Read more…