Baca Tips Berikut dan “Say Goodbye” untuk Insomnia

Tidur atau istirahat yang cukup, sangat diperlukan bagi tubuh setelah lelah beraktifitas seharian. Namun, terkadang tidak semua orang dapat beristirahat atau tidur dengan nyenyak. Terkadang badan sudah lelah dan menginginkan untuk segera beristirahat, tapi pikiran tidak bisa diajak bekerja sama. Sehingga yang terjadi, badan terasa dua kali lebih capek saat Read more…