Mengolah Daging Kambing dengan Benar dan Resep Bistik Kambing Enak Hari Raya Kurban telah lama berlalu, tapi stok daging kambing masih memenuhi freezer? Ingin mengolahnya tapi takut kolesterol dan tekanan darah jadi tinggi akibat mengkonsumsi daging kambing? Yuk, baca tips di bawah ini sebelum sobat sehat memutuskan memasak daging kambing. Read more…
Sobat sehat, memiliki tulang yang kuat hingga tua tentunya menjadi impian setiap orang, bukan? Dalam hal ini, makanan yang kita konsumsi sehari-hari memiliki peran penting untuk membentuk tulang yang sehat. Dibutuhkan sekitar 1000mg kalsium dan 100IU vitamin D per harinya bagi orang dewasa dengan usia 19-50 tahun. Berikut resep sehat Omelet Read more…
Sebagian orang mungkin masih asing dengan sayur kale. Sayuran yang masih termasuk spesies Brassica oleracea ini lebih dikenal sebagai kubis liar. Karena meski termasuk dalam keluarga kubis, bentuk sayur kale sangat berbeda dengan kubis, brokoli, kembang kol, collard, brussels sprout, kohlrabi, atau sayur-sayur keluarga kubis lainnya. Kale atau borecole memiliki Read more…