Posisi Duduk yang Baik saat Bekerja

Semangat dalam bekerja adalah hal yang baik guna meningkatkan produktivitas. Namun, sebagian dari kita sering lupa menjaga kesehatan saat sedang bekerja. Salah satunya, kurang memperhatikan posisi duduk yang baik yang lambat laun hal tersebut bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Cara duduk tentukan kesehatan tulang belakang Posisi Anda saat duduk merupakan Read more…

Bahaya! Pekerja di Kota Besar Malas ke Dokter.

Tuntutan pekerjaan yang begitu tinggi dan persaingan yang sangat ketat, memaksa pekerja kantoran harus fokus dengan tugas-tugas di kantor. Risikonya, mereka mengabaikan sinyal-sinyal tubuh yang membutuhkan perhatian ekstra agar tidak menjadi sakit yang lebih parah. Riset yang dilakukan Zocdoc, perusahaan layanan kesehatan online di Amerika Serikat, dan Kelton Global pada Read more…

Radang Tenggorokan?

Apa itu radang tenggorokan? Radang tenggorokan, atau faringitis, merupakan rasa sakit atau nyeri pada tenggorokan yang disebabkan karena virus atau bakteri. Penyakit ini dapat menyerang usia anak-anak hingga dewasa, dimana kekebalan atau daya tahan tubuh turun. Selain nyeri pada tenggorokan, radang juga disertai dengan gejala : Demam ringan hingga tinggi Sakit Read more…

Anda Cegukan? Begini Cara Mengatasinya

Cegukan, setiap orang pasti pernah mengalami kondisi ini. Meskipun terlihat sepele, namun cegukan terasa sangat mengganggu bagi sebagian orang. Terlebih jika cegukan berlangsung cukup lama dan tidak kunjung berhenti. Cegukan, biasanya ditandai dengan bunyi “hik”. Kondisi ini terjadi karena adanya kontraksi diafragma atau membran otot yang memisahkan rongga dada dan Read more…