Tips Sehat Berkendara Umum

Sobat sehat, tempat umum merupakan tempat yang beresiko tinggi untuk menjadi media penularan penyakit. Salah satunya adalah di dalam kendaraan umum. Sirkulasi udara yang minim, kotor, dan polusi/debu, membuat penumpang mudah terjangkit virus atau bakteri. Bukan hanya untuk alat transportasi Read more…

Protein Sehat Untuk Tubuh Sehat

Sobat sehat, apakah Anda sering mengalami masalah dalam berkonsentrasi atau sering sulit fokus? Bisa jadi, kondisi tersebut merupakan pertanda kurangnya asupan protein dalam tubuh Anda. Selain sulit fokus, kekurangan asupan protein juga dapat ditandai dengan kondisi berikut : Meningkatnya keinginan Read more…