Posisi Duduk yang Baik saat Bekerja

Semangat dalam bekerja adalah hal yang baik guna meningkatkan produktivitas. Namun, sebagian dari kita sering lupa menjaga kesehatan saat sedang bekerja. Salah satunya, kurang memperhatikan posisi duduk yang baik yang lambat laun hal tersebut bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Cara duduk tentukan kesehatan tulang belakang Posisi Anda saat duduk merupakan Read more…

Cara Mengatasi Stretch Mark

Bagaimana cara mengatasi stretch mark? Setiap wanita maupun pria yang memiliki stretch mark pasti setuju jika keluhan yang satu ini sangat mengganggu penampilan dan dapat mengurangi kepercayaan diri. Stretch mark dapat dihindari dengan menerapkan pola hidup yang sehat untuk menjaga elastisitas kulit. Namun, apabila stretch mark sudah terlanjur muncul, Anda Read more…