Memiliki kulit yang sehat dan cantik tentunya menjadi dambaan setiap wanita. Berbagai cara sehat dilakukan untuk menjaga kesehatan kulit, termasuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Selain perbanyak asupan buah dan sayur, sebaiknya sobat sehat juga mengurangi konsumsi gula jika ingin memiliki kulit sehat. Karena konsumsi gula yang berlebih tidak hanya berdampak Read more…
Sobat sehat, memiliki tulang yang kuat hingga tua tentunya menjadi impian setiap orang, bukan? Dalam hal ini, makanan yang kita konsumsi sehari-hari memiliki peran penting untuk membentuk tulang yang sehat. Dibutuhkan sekitar 1000mg kalsium dan 100IU vitamin D per harinya bagi orang dewasa dengan usia 19-50 tahun. Berikut resep sehat Omelet Read more…
Sobat sehat pernah bertemu dengan seseorang dengan frekuensi buang air kecil yang lebih sering dibandingkan orang kebanyakan? Bisa saja orang tersebut mengalami poliuria, namun bisa juga menderita nokturia. Apa itu Poliuria? Poliuria merupakan suatu kondisi medis ketika seseorang merasakan dorongan untuk buang air kecil secara terus menerus dalam jarak waktu Read more…
Sobat sehat, benarkah gula batu atau gula jawa lebih baik daripada gula pasir? Faktanya : Setiap 1 sendok teh gula batu mengandung 25 kalori sedangkan setiap 1 sendok teh mengandung 10 kalori. Jumlah kalori dalam dua jenis gula tersebut tidak berbeda jauh dengan kandungan kalori dalam 1 sendok teh Read more…
Hemofilia adalah gangguan sistem pembekuan darah. Penyakit ini diwariskan melalui mutasi genetik pada kromosom X dari ibu (pembawa gen mutasi) kepada anak laki-laki. Gejala utama penyakit hemofilia adalah pendarahan yang sulit berhenti atau berlangsung lebih lama dibanding pada orang normal. dalam dunia medis, diketahui terdapat 3 jenis hemofilia, antara lain : Read more…