{"id":10559,"date":"2021-11-04T10:41:37","date_gmt":"2021-11-04T03:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/?p=10559"},"modified":"2021-12-30T09:49:42","modified_gmt":"2021-12-30T02:49:42","slug":"berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/","title":{"rendered":"Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Dikurasi Oleh:<a href=\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/apt-fachrunisa-candra-andika-s-farm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&nbsp;apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm<\/a><\/h5>\n\n\n\n<p>Vitamin yang terdapat pada buah-buahan dan sayur yang sering kita makan merupakan sumber vitamin A, B, C , D, E, dan K,&nbsp;yang mana vitamin-vitamin tersebut memiliki fungsi dan manfaat besar bagi pembentukan tulang, melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menjalankan berbagai fungsi tubuh lainnya.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Buah-buahan dikenal sebagai makanan yang baik karena banyak mengandung vitamin A, B, C , D, E, dan K merupakan suatu <a href=\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/jenis-jenis-vitamin-dan-kadar-dosis-yang-boleh-dikonsumsi-update-2020\/\">vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh<\/a> untuk membantu proses pertumbuhan dan pembentukan daya tahan tubuh. <\/p>\n\n\n\n<p>Tanpa vitamin, tubuh tidak akan dapat melakukan proses fungsi dari organ tubuh secara sempurna. Zat-zat yang dikandung oleh vitamin ternyata mampu membentuk daya tahan tubuh sehingga tubuh akan lebih sehat dan jauh dari gangguan sakit.&nbsp;Kali ini tim <a href=\"https:\/\/www.k24klik.com\/\">K24Klik<\/a> akan membahas apa saja buah-buahan yang mengandung vitamin dan mineral bagi tubuh secara lengkap. Yuk simak penjelasannya Sobat Sehat!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Manfaat vitamin <\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Vitamin A<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vitamin A memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan mata. Selain itu, vitamin A pada kandungan vitamin pada buah buahan dan sayuran juga berperan dalam meningkatkan sistem imunitas tubuh dan menjaga kesehatan kulit.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>Kekurangan vitamin A pada tubuh berakibat pada rabun senja yang membuat seseorang akan sulit melihat saat malam hari atau saat berada dalam cahaya yang redup. Selain itu, kekurangan vitamin A juga dapat menyebabkan kekeringan pada kornea mata yang sering disebut dengan keratomalasia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Vitamin B<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Selain Vitamin A, ada juga buah-buahan yang banyak mengandung vitamin B yang juga sangat bermanfat untuk tubuh.&nbsp; Diantaranya seperti menjaga kesehatan kulit, membantu membakar lemak, membantu pembentukan sel darah merah, memproduksi asam amino, memelihara fungsi saraf dan lain sebagainya.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kekurangan vitamin B dapat menyebabkan diare, anemia, dermatitis, dan juga bisa mengganggu proses metabolisme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Vitamin C<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vitamin C pada kandungan dalam buah sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu dalam memproduksi kolagen yang berfungsi untuk menjaga kekenyalan kulit, membantu penyembuhan luka, dan memperkuat pembuluh darah.<\/p>\n\n\n\n<p>Kekurangan vitamin C ini dapat menyebabkan anemia, gusi berdarah, gangguan sistem saraf, bahkan bisa membuat luka menjadi sulit sembuh dan rentan terhadap infeksi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>4. Vitamin D<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vitamin D berfungsi membantu penyerapan kalsium dalam proses pertumbuhan tulang. Selain itu juga berperan untuk membantu sistem imun dalam melawan infeksi. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan rakhitis, osteomalacia<em>,<\/em>&nbsp;dan rentan terkena infeksi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>5. Vitamin E<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Buah-buahan yang mengandung vitamin E merupakan antioksidan yang dibutuhkan tubuh dalam melindungi sel-sel dari kerusakan. Vitamin E juga berfungsi untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu pembentukan sel darah merah, mencegah penuaan dini, dan menyehatkan kulit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>6. Vitamin K<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vitamin K memiliki peran yang sangat penting dalam&nbsp; menjaga kekuatan tulang dan membantu proses pembekuan darah. Kekurangan vitamin K dapat berisiko pada perdarahan dan patah tulang.<\/p>\n\n\n\n<p>Sumber vitamin K ini bisa ditemukan dalam sayur-sayuran seperti brokoli, kol, dan asparagus. Sedangkan untuk buah-buahan yang mengandung Vitamin K ini diantaranya kiwi, blueberry, blackberry.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Daftar Buah Sumber Vitamin A, B, C , D, E, Dan K&nbsp;&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/beautiful-chopped-ripe-mango-dark-wooden-surface-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/beautiful-chopped-ripe-mango-dark-wooden-surface-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10570\" srcset=\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/beautiful-chopped-ripe-mango-dark-wooden-surface-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/beautiful-chopped-ripe-mango-dark-wooden-surface-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/beautiful-chopped-ripe-mango-dark-wooden-surface-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/beautiful-chopped-ripe-mango-dark-wooden-surface-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/beautiful-chopped-ripe-mango-dark-wooden-surface-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/beautiful-chopped-ripe-mango-dark-wooden-surface-360x240.jpg 360w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Buah yang mengandung sumber vitamin <strong>(www.freepik.com)<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. <strong>Mangga<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Vitamin A terdapat pada buah-buahan, salah satu buah yang menjadi sumber Vitamin A adalah buah mangga. Mengonsumsi mangga secara rutin dapat meningkatkan kesehatan mata, menjaga kesehatan reproduksi, menjaga kekebalan tubuh, dan menjaga kekuatan tulang.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. <strong>Pepaya<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Kandungan dan manfaat buah-buahan seperti pepaya banyak mengandung Vitamin A dan C, sehingga buah yang satu ini sangat baik untuk dikonsumsi. Kandungan Vitamin A dan C membuat buah pepaya kaya akan manfaat seperti mengatasi gangguan pencernaan, mencegah kerusakan sel, dan <a href=\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/cegah-virus-covid-19-dengan-tingkatkan-sistem-imun-tubuh\/\">memperkuat imunitas tubuh.<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. <strong>Jambu Biji&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Jambu biji merupakan jenis buah yang mengandung Vitamin C paling tinggi. Bahkan jika dibandingkan dengan buah jeruk yang dipercaya sumber Vitamin C, ternyata jambu biji masih memiliki kandungan yang lebih tinggi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. <strong>Pisang&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Pisang merupakan buah yang mengandung magnesium yang lumayan tinggi. Kandungan magnesium ini mampu memacu tubuh dalam menghasilkan Vitamin D yang sangat bermanfaat untuk tubuh.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. <strong>Alpukat&nbsp;<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Buah yang satu ini merupakan sumber Vitamin E yang sangat baik untuk kulit. Mengonsumsi alpukat secara rutin dan benar akan sangat baik bagi kesehatan tubuh dan kulit.&nbsp;Selain kaya akan Vitamin E, buah alpukat ternyata juga mengandung Vitamin K loh Sobat Sehat!<\/p>\n\n\n\n<p>Demikian penjelasan lengkap mengenai buah-buahan yang mengandung sumber vitamin untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat ya Sobat Sehat!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dikurasi Oleh:&nbsp;apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm Vitamin yang terdapat pada buah-buahan dan sayur yang sering kita makan merupakan sumber vitamin A, B, C , D, E, dan K,&nbsp;yang mana vitamin-vitamin tersebut memiliki fungsi dan manfaat besar bagi pembentukan tulang, melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, dan menjalankan berbagai fungsi tubuh [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":10563,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[374],"tags":[1194,70,1224],"class_list":["post-10559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-info-kesehatan","tag-buah","tag-manfaat-buah","tag-vitamin-pada-buah"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh - K24Klik<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vitamin yang terdapat pada buah-buahan dan sayur yang sering kita makan merupakan sumber vitamin A, B, C , D, E, dan K yang sangat bermanfaat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh - K24Klik\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vitamin yang terdapat pada buah-buahan dan sayur yang sering kita makan merupakan sumber vitamin A, B, C , D, E, dan K yang sangat bermanfaat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"K24Klik\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/k24klik\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/fachrunisa.andika\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-11-04T03:41:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-12-30T02:49:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-15-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1712\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@k24klik\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@k24klik\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/\"},\"author\":{\"name\":\"apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm\",\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#\/schema\/person\/15a7a68631b778217e0e9d2fce51e63b\"},\"headline\":\"Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh\",\"datePublished\":\"2021-11-04T03:41:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-30T02:49:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/\"},\"wordCount\":706,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#organization\"},\"keywords\":[\"buah\",\"manfaat buah\",\"vitamin pada buah\"],\"articleSection\":[\"Info Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/\",\"url\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/\",\"name\":\"Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh - K24Klik\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-11-04T03:41:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-12-30T02:49:42+00:00\",\"description\":\"Vitamin yang terdapat pada buah-buahan dan sayur yang sering kita makan merupakan sumber vitamin A, B, C , D, E, dan K yang sangat bermanfaat.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/\",\"name\":\"K24Klik\",\"description\":\"Obat ASLI, kapanpun!\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"K24Klik\",\"url\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/K24KLIK-LOGO.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/K24KLIK-LOGO.png\",\"width\":150,\"height\":150,\"caption\":\"K24Klik\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/k24klik\/\",\"https:\/\/twitter.com\/k24klik\",\"https:\/\/www.instagram.com\/k24klik.id\/\",\"https:\/\/id.pinterest.com\/k24klik\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCwFSwdbaCZhKacSsOifMbOw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#\/schema\/person\/15a7a68631b778217e0e9d2fce51e63b\",\"name\":\"apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc43fef4ff628f6e950de809298e9df3e6efeb156df58b8cbab51c9487a325af?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc43fef4ff628f6e950de809298e9df3e6efeb156df58b8cbab51c9487a325af?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/fachrunisa.andika\/\",\"https:\/\/instagram.com\/fachrunisachacha?igshid=ohjfus7cm1j2\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/fachrunisa-candra-andika-2955691bb\"],\"url\":\"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/author\/fachrunisa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh - K24Klik","description":"Vitamin yang terdapat pada buah-buahan dan sayur yang sering kita makan merupakan sumber vitamin A, B, C , D, E, dan K yang sangat bermanfaat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh - K24Klik","og_description":"Vitamin yang terdapat pada buah-buahan dan sayur yang sering kita makan merupakan sumber vitamin A, B, C , D, E, dan K yang sangat bermanfaat.","og_url":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/","og_site_name":"K24Klik","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/k24klik\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/fachrunisa.andika\/","article_published_time":"2021-11-04T03:41:37+00:00","article_modified_time":"2021-12-30T02:49:42+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1712,"url":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/cover-15-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@k24klik","twitter_site":"@k24klik","twitter_misc":{"Written by":"apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm","Est. reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/"},"author":{"name":"apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm","@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#\/schema\/person\/15a7a68631b778217e0e9d2fce51e63b"},"headline":"Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh","datePublished":"2021-11-04T03:41:37+00:00","dateModified":"2021-12-30T02:49:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/"},"wordCount":706,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#organization"},"keywords":["buah","manfaat buah","vitamin pada buah"],"articleSection":["Info Kesehatan"],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/","url":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/","name":"Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh - K24Klik","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#website"},"datePublished":"2021-11-04T03:41:37+00:00","dateModified":"2021-12-30T02:49:42+00:00","description":"Vitamin yang terdapat pada buah-buahan dan sayur yang sering kita makan merupakan sumber vitamin A, B, C , D, E, dan K yang sangat bermanfaat.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/berikut-buah-buahan-yang-mengandung-sumber-vitamin-bagi-tubuh\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Berikut Buah-Buahan yang Mengandung Sumber Vitamin Bagi Tubuh"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/","name":"K24Klik","description":"Obat ASLI, kapanpun!","publisher":{"@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#organization","name":"K24Klik","url":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/K24KLIK-LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/K24KLIK-LOGO.png","width":150,"height":150,"caption":"K24Klik"},"image":{"@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/k24klik\/","https:\/\/twitter.com\/k24klik","https:\/\/www.instagram.com\/k24klik.id\/","https:\/\/id.pinterest.com\/k24klik\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCwFSwdbaCZhKacSsOifMbOw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#\/schema\/person\/15a7a68631b778217e0e9d2fce51e63b","name":"apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc43fef4ff628f6e950de809298e9df3e6efeb156df58b8cbab51c9487a325af?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bc43fef4ff628f6e950de809298e9df3e6efeb156df58b8cbab51c9487a325af?s=96&d=mm&r=g","caption":"apt. Fachrunisa Candra Andika, S.Farm"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/fachrunisa.andika\/","https:\/\/instagram.com\/fachrunisachacha?igshid=ohjfus7cm1j2","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/fachrunisa-candra-andika-2955691bb"],"url":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/author\/fachrunisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10559"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10896,"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10559\/revisions\/10896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10563"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.k24klik.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}