Tentang Flek/Hiperpigmentasi Yang Perlu Anda Ketahui
Memiliki wajah yang bersih, sehat, cerah, dan cantik, merupakan dambaan setiap wanita.
Namun, terkadang para wanita dipusingkan dengan masalah flek/hiperpigmentasi yang muncul pada wajah, yang dapat merusak penampilan atau mengurangi kecantikan.
Apa itu flek/hiperpigmentasi?
Flek/hiperpigmentasi merupakan noda atau bercak berwarna coklat atau kehitaman, biasanya simetris, akibat pigmentasi kulit yang berlebihan.
Flek bisa terjadi di beberapa bagian tubuh, terutama di daerah wajah. Bila bentuk flek cukup besar, disebut melasma. Bila bentuknya berupa titik-titik kecil seperti tahi lalat disebut freckles. Selain menimbulkan keluhan estetika, kondisi ini juga dapat menyebabkan gangguan psikososial, terlebih bagi wanita.
Apa saja faktor penyebab timbulnya flek pada wajah?
- Bekas jerawat/cacar air yang tidak segera ditangani
- Paparan sinar matahari langsung dan lama
- Pemakaian kosmetik bermerkuri
- Polusi udara
- Konsumsi antibiotik dan obat hormonal (obat kontrasepsi suntik, tablet, atau susuk)
- Karena kehamilan, akibat peningkatan hormon yang memicu produksi pigmen kulit
- Karena faktor genetik, seseorang dengan riwayat keluarga yang mengalami hiperpigmentasi, berpotensi untuk mengalami keluhan yang sama
Bagaimana mencegah timbulnya flek pada wajah?
- Hindari paparan sinar matahari langsung, terutama pukul 12:00-15:00
- Gunakan sunblock jika Anda terpaksa beraktifitas di luar ruangan yang membuat Anda terpapar sinar matahari secara terus menerus
- Segera obati jerawat yang muncul (konsultasikan produk jerawat yang sebaiknya digunakan, kepada dokter spesialis kulit dan kecantikan atau konsultant kesehatan)
- Gunakan kosmetik yang aman dan sesuai dengan jenis kulit Anda
- Lakukan facial untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan menyamarkan flek, minimal 4 minggu sekali
- Perhatikan asupan makanan, konsumsi buah dan sayur yang mengandung antioksidan dan bagus untuk kesehatan kulit
- Minum air putih yang cukup agar kulit tidak kering
- Olahraga dan istirahat yang cukup, serta hindari stres. Meditasi atau yoga mungkin dapat membantu Anda untuk rileks. Tubuh yang rileks juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam
- Menggunakan krim yang dapat mengontrol produksi jumlah sel kulit dan melanin berlebih
Bagaimana penanganan flek yang terlanjur muncul pada wajah?
- Menggunakan sunblock atau sunscreen
- Terapi topikal dengan menggunakan krim pemutih (konsultasikan jenis krim yang digunakan dengan dokter spesialis kulit dan kecantikan atau konsultant kecantikan)
- Chemical peeling
- Mikrodermabrasi di klinik kecantikan
- Tindakan laser di klinik kecantikan
- Konsumsi suplemen antioksidan yang mengandung lycopene, astaxanthin, vitamin E, dan vitamin D, untuk membantu menangkal radikal bebas, mencerahkan kulit, regenerasi sel, dan menjaga kelembaban kulit
Tips pemakaian sunblock atau tabir surya yang benar :
- Untuk hasil yang optimal, oleskan 1/2 jam sebelum Anda terpapar sinar matahari dan oleskan agak tebal
- Oleskan setiap 4-5 jam sekali apabila Anda masih beraktifitas di luar ruangan dan terpapar sinar matahari
- Apabila Anda berenang atau melakukan olah raga berat di luar ruangan, pemakaian tabir surya sebaiknya diulang tiap 2 jam sekali
Sobat sehat, menjaga kesehatan juga perlu dilakukan, terlebih bagi kaum wanita. Karena kulit yang sehat dan bersih, dapat meningkatkan rasa percaya diri ketika kita berhadapan dengan orang lain.(dev/dev)
