Share this:

Ginjal Sedunia IG n blog-01

#sobatsehat, berikut kebiasaan sehari-hari yang dapat merusak ginjal :
1. Menahan buang air kecil
2. Konsumsi alkohol, minuman bersoda, kopi, dan minuman berkafein lainnya secara berlebihan
3. Konsumsi garam dan gula yang berlebihan
4. Kurang tidur
5. Kurang minum air
6. Kekurangan vitamin (vitamin B6) dan mineral (magnesium)
7. Konsumsi obat kimiawi secara berlebihan
8. Terlalu banyak merokok
9. Konsumsi protein hewani yang berlebihan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *